Consells per a combatre l’artrosi
-Evitar el sobrepès. – Calor vs fred:En general el calor es més beneficiós i ajuda a alleujar els símptomes tot i que a vegades el fred pal·lia inflamacions en les articulacions. – Medicaments i Tractaments:Consultant sempre amb el metge que decidirà quin es el més apropiat. No s’ automediqui. – Postures:Les postures poden ajudar a […]